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39 rue du Château d'Eau, 33000 Bordeaux

Le coaching :

pour qui, pourquoi ?

Qu'est-ce que le coaching individuel ?

 Le coaching individuel, souvent appelé "Coaching de vie" ou "Coaching en développement personnel", consiste en l'accompagnement d'une personne dans la définition et l'atteinte de son objectif, au bénéfice de son évolution personnelle et/ou professionnelle, le tout dans un cadre alliant bienveillance et autonomie.

  Un coach professionnel est tenu de respecter le code de déontologie, garantissant ainsi à son client des échanges dans un environnement sécurisant, avec une posture neutre et en totale confidentialité.

Pour qui, pourquoi ?

   Le coaching s'adresse à Tous.

Vous vous posez des questions d'ordre personnel ou professionnel ?

Vous avez un objectif mais vous ressentez le besoin d'être accompagné(e) pour l'atteindre ?

Vous souhaitez réfléchir et échanger avec une personne neutre dans un contexte bienveillant et sans jugement ?

Le coaching est sans doute la réponse.

Concrètement, comment se déroule un coaching ?

Il s'agit avant tout d'un moment pour vous, avec une personne entièrement dédiée à votre écoute.

Cela implique un véritable engagement mutuel :

  • le Coach (Moi) s'engage à mettre tous les moyens en oeuvre pour permettre au coaché d'atteindre son objectif

  • le Coaché (Vous) s'engage envers lui-même et à participer activement aux séances

Un processus de coaching se déroule en deux étapes :

  • 1 entretien préalable GRATUIT pour échanger sur la demande et permettre un premier contact 

  • 10 à 12 séances de coaching d'1h environ pour vous permettre de définir votre objectif et les moyens d'y parvenir.

Elle se déroulent soit en face à face dans mes locaux de Bordeaux soit par téléphone/Skype.

Découvrez le témoignage de Valérie

"J'ai effectué un bilan de compétences et eu la chance d'être accompagnée par Sophie. Le contact a été très facile et je me suis très vite sentie à l'aise. La qualité d'écoute, les techniques d'entretien maîtrisées, la bienveillance ont permis des échanges très fluides et avec un réel impact sur l'avancée de la réflexion.... "Lire la suite